Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 114.74g | Prot: 206.71g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ближние Горки Бекон Домашнего Копчения, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Lunch: Ашан Кекс с Маком, Лента Яблоко, Магнит Банан, Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|