Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 79.33g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Моя Цена Сухари Ванильные, Шаурма. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|