Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 109.78g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Красная Цена Ветчина из Индейки, Помидоры, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат Афицион, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Грин Салат Афицион. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|