Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 56.65g | Carbs: 266.12g.
Breakfast: Тимоша Сушки Челночек, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Экомилк Молоко 3,2%, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Донат Клубничный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Кофе с Молоком и Сахаром, Дайкон, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тимоша Сушки Челночек , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Дайкон, Фруто Няня Пюре Персиковое Натуральное, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|