Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 55.88g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Авокадо, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Snacks/Other: Сочник, Ермолино Печенье Овсяное , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мёд, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|