Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 84.16g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мёд. Lunch: Цезарь Салат, Суп из Сайры. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Жареный, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Bombbar Протеин Банан и Манго. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Ашихин's Weight History
|