Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 27.21g | Carbs: 34.91g.
Lunch: Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Elixi Pellavansiemenrouhe, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Keitetty Kananmuna, Valio Smetana, Kuohukerma, Kahvi, Kananmuna, Munakoiso (Kypsennetty), Oliiviöljy, Valkosipuli, Sienet, Sipulit, Kesäkurpitsa, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Mutti Polpa Tomaattimurska, Rainbow Tomaattipyree, Valley Spire Mature Cheddar, Porkkanat, Sitruuna, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|