Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 155.13g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Сельдерей, Помидоры Черри. Dinner: Цветная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, От Мартина Тыквенные Семечки, Индилайт Медальон из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|