Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 101.46g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Банан, Молком Творог 9%, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Курага, Small Хлеб Отрубной, Конина Вареная, Щавелевый Суп. Dinner: Горбуша Соленая, Картошка Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Горчица, Сметана 15%, Терпуг Жареный. Snacks/Other: Бижан Колбаса Конская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|