Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 84.35g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Куриные Голени, Печень Говяжья, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|