bollll's Journal, 24 May 22

bollll's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022

78 kg Lost so far: 12.5 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 May 2022:

803 kcal

Fat: 33.35g | Prot: 38.14g | Carbs: 89.11g. Breakfast: Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица. Lunch: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Dinner: Подсолнечное Масло, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 20%. more...

2105 kcal

Exercise: Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

bollll's Weight History

View Complete History

bollll's Journal, 24 May 22

Submit a Comment

bollll's Weight History