Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 65.31g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: SPAR Пирожок Ржаной с Горбушей. Dinner: Живи Здорово Наринэ, Курица (Кожа не Съедена), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Томаты Свежие, Любятово Подушечки Шоколадные, С.Пудовъ Кекс Кокосовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altirius's Weight History
|