Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 102.18g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Голубика, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Самокат Гранола Ягодная, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Серпуховхлеб Чиабатта, Лосось. Dinner: Zonin Просекко , Дикси Сербский Сыр Брынза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Шпинат, Филе Индейки, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
TGYM - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonia_Jones's Weight History
|