Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 41.32g | Carbs: 256.15g.
Breakfast: Печенье Слоеные Ушки, Наш Сік Мультифрукт, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Хлеб. Lunch: Своя Линия Овсяное Печенье с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Картошка Печеная. Dinner: Delicia Пряник Заварной Баварский, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Розумний Вибір Шоколадное Мороженое, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Kote's Weight History
|