Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 115.31g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Любимый Сад Волшебная Сказка, Fitness Shock Crispy Клубника и Кукуруза , Куриное Филе на Гриле, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Bonte Печенье Сдобное "Клубника", Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|