Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 46.01g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком. Lunch: Суп куриный, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый. Dinner: Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Суп куриный. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Останкино Сервелат Зернистый, Чай, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Чай, Чай, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Чай, Valio Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Останкино Сервелат Зернистый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|