Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 47.34g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье ПП, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Творог 5% , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творог 5% , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Протеин Бар Батончик Карамель . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krikri1904's Weight History
|