Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
43 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2807 kcal
|
Fat: 140.08g | Prot: 180.44g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Oreo Oreo Choco Brownie, Milka Шоколад Oreo White, M&M's Драже с Арахисом, M&M's Eggs, Ferrero Ферреро Роше, Milka Choco Wafer, Nestle Kitkat Christmas Break, Milka Milka Triple Карамель. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Своя Линия Шампиньоны Маринованные, Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, VICI Королевские Креветки , Яичный Белок, Katana Соевый Соус. Dinner: Serenada Сыр Радамер, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, FITKIT Protein Chocoron, Звенигора Сыр Фигура 27%, 4UZE Печенье Протеиновое, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Alesto Фисташки Солёные, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом, Клубника, Croco Brezel, Том Паста Кешью, Белоцерковский Творог 0%, Том Арахісова Паста З Какао Бобами Та Білим Шоколадом. Snacks/Other: Halls Mini Mints, De Luxe Чай, Monster Energy Ultra White . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|