Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 60.13g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Мёд, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Слобода Грибной Соус , Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Редис, Махеевъ Горчица Зернистая, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Зеленый Лук. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Фрутоняня Биотворог, Джемы и Варенья, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Президент Творог 0,1%. Snacks/Other: Пеко Штрудель с Яблоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|