Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 63.42g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Сахар, Мёд, Оладьи на Кефире, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Очаковский Квас, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Lorenz Арахис с Васаби. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|