Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 133.14g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мистраль Хлебцы Рисовые, Пятерочка Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Куриная Грудка Галя, Щебекинская Вермишелька. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Масли Джем Абрикосовый, Большая Кружка Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|