Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 40.84g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Жареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Ухтышки Растворимое Какао, Lactica Йогурт Греческий 4%, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриный Суп. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|