Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 96.74g | Carbs: 48.49g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бразильские Орехи, Дар Гор Козье Молоко, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Elza Цикорий Отборный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Травяной Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik357's Weight History
|