Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
85 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 119.41g | Carbs: 58.03g.
Breakfast: Глобус Клюква Протертая с Сахаром, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Чеснок, Фасоль Стручковая, Пятерочка Шампиньоны. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Сарафаново Кефир 3,2%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|