|
87/66/90
|
50.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 52.23g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры, Рис Отварной, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Варенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Голден Яблоко , Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|