Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2733 kcal
|
Fat: 176.96g | Prot: 127.15g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Сквирянка Крупа Кукурузная. Lunch: Авокадо, Amix Протеиновый Батончик Tigger, METRO Chef Broccoli Mix, Auricchio Сыр Grana Padano, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Авокадо, Помидоры Черри, Пятачок Свиной Фарш. Snacks/Other: Конти Супер Контик Шоколад, Яготинська Ряженка 4%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|