Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 103.98g | Prot: 92.60g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Савушкин Наполнитель Малина, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Слонимский Мясокомбинат Балычок Слонимский, Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса с Телятиной, Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Слонимский Мясокомбинат Балычок Слонимский, Евроопт Хлеб Тостовый Светлый. Dinner: Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Соседи Салат Нисуаз . Snacks/Other: Молочный Мир Сырок Творожный Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|