Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 74.75g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Брауни, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Киви, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Винегрет, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|