Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 77.01g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Слобода Молоко 2,5%, Лента Гречка Ядрица. Lunch: Оливковое Масло, Петелинка Котлеты с Брокколи , Агро Мастер Рис для Плова. Dinner: Творог 5%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|