Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 109.53g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры Черри, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Dinner: Морской Окунь, Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: BotyBar Roasted Pecan & Cappuccino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|