Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 49.59g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Красная Цена Вафли Сливочные, Красная Цена Халва Подсолнечная, ТХК Хлеб Яровой , Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щи Кислые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|