Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 168.16g | Prot: 98.54g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Овощи Гриль, Лаваш Армянский, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины. Dinner: Медовый кекс, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Скумбрия Холодного Копчения, Сердце Свиное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|