Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 181.85g | Carbs: 307.89g.
Breakfast: Mercimek ekmeği, Ülker Kakao, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Yağsız Patlamış Mısır, Bolca Hindi Külbastı , Salatalık, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği. Dinner: Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Kakao, Havuç. Snacks/Other: Unique Uniq2go Choco Dark, Unique Uniq2go Strawberry&Nibs Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|