Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 124.40g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа, Льняные Семена, Активия Йогурт Натуральный, Nespresso Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Other: 365 Дней Смесь Сладкая, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|