Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 92.17g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп Томатный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сметана , Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Сырники ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|