Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 97.67g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Клубника, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Яйцо Всмятку, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Кукурузные Панкейки. Lunch: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Фундук Фундук, Кукурузные Панкейки, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фруктовый, Солнце Востока Фундук, Голден Яблоко , Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|