Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 56.04g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Красный Мозырянин Зефир Рошель Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком Creme Le Mare, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком Creme Le Mare, Лидское Пиво Пилснер, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Полендвица, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|