Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 47.06g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Дубки Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Сырная Долина Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Greenfield Чай Spring Melody. Lunch: Ашан Творог для Детей 4,2%. Dinner: Еко Кабачковая Икра, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Белевские Сладости Зефир Детский, Greenfield Чай Spring Melody, Калужская Зорька Кефир 3,2%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|