Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 61.19g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Цикорий с Молоком, Просто Изюм Светлый, Natur Foods Чернослив без Косточек, Рис Вареный. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Салат Овощной, Карусель Сырная Булочка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Минтай Жареный. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Чай с Сахаром, Ашан Киви, Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|