Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 109.47g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яичный Белок, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Сыр Российский, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Голубика, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Говядина Отварная. Dinner: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|