Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 142.16g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Сильпо Манго, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Яготинский Кефир Безлактозный 2,5%, Vera Кокосовое Масло, Галичина Йогурт Безлактозный, Клубника, Elovena Овсянка без Глютена. Lunch: Филе Индейки. Dinner: Дорадо, Кабачок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|