Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 78.67g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Zero Джем Вишня, Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем. Lunch: Гороховая Каша, Шашлык из Свинины. Dinner: Corny Protein Chocolate, Alpro Миндальное Молоко, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой , Помидоры, Лента Стейк из Форели. Snacks/Other: Zero Джем Абрикосовый , Granola Lab Гранола Юлии Высоцкой, Пятерочка Груша Сезонная , Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|