Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 119.14g | Prot: 153.18g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яблоко Гольден, Яйцо Куриное, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Mini. Lunch: Mars Mars Minis, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Помидоры, Котлета из Говядины. Dinner: Ряженка 2,5%, Пекинская Капуста, Творог 5%, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|