Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 179.49g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Пекинская Капуста, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Mars Minis. Lunch: Котлеты из Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Ряженка 2,5%, Апельсины, Сахар, Яблоко Сезонное, Творог 0,3%, Творог 5%, Omega-3, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|