Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 164.00g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Клубника, Абрикосы, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Курага, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Нижняя Тавда Кефир 2,5%. Lunch: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Протеиновый Пудинг , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|