Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 36.76g | Carbs: 224.95g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Любятово Печенье Мария Традиционное, Несквик , Nesquik Nesquik Duo, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сгущёнка , Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб, Forest Story Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Варенька Варенье Абрикос. more...
|
|
1204 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|