|
Стоим🙈
|
69.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 104.38g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Хлеб зерновой, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе, Молоко с.Константиновское, Цельное, Запеченная или Жареная Форель, Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры. Dinner: Оладьи из Кабачков с Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Campina Сливки Порционные, Оладьи из Кабачков с Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|