Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
97 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 155.62g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Dinner: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|