Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 125.87g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Перекресток Мексиканская Смесь, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе, Растительное Масло, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Красное Яблоко, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|