Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 92.01g | Carbs: 47.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лечо, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%. Lunch: Heinz Соус Сырный, Грецкие Орехи, Котлеты из филе и свинины, Лечо, Капуста тушеная, Лента Сыр Маасдам 45%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Dinner: Капуста тушеная, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Котлеты из филе и свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|